Barbara Berckhan Verbális önvédelem című könyvét mindenkinek ajánlom, aki el akarja kerülni a mindennapjaiban őt érő szóbeli sértéseket, bántásokat, támadásokat.
Az ilyen típusú sérelmeket nem tudja az ember mindig frappánsan, elegánsan megoldani, gyakran csak utólag, „lépcsőházi szellemességként” jut eszébe, mit is kellett volna mondania. Gondolj bele:
Hogyan reagálsz, ha valaki bántó megjegyzést tesz rád?
Mit válaszolsz a szemtelen vagy ostoba kijelentésekre?
Arra pazarolod az energiádat, hogy dühös leszel?
Esetleg elnémulsz, mert semmi okos nem jut az eszedbe?